成长工作坊：彭萍老师讲述情绪调试与压力应对

12月7日下午三点，在365英国上市网站官网团体辅导室，由学校心理健康教育与生涯发展中心主任彭萍老师主讲的第九期成长工作坊正火热进行。此次工作坊吸引了包括本科生、研究生在内的20余人。

彭老师此次交流的主题是情绪调试与压力应对，首先，老师让大家分别作自我介绍和说出自己最近感觉压力很大的事情，例如有研究生同学说自己无法完成既定的目标而苦恼，也有本科生说自己在处理人际关系方面很纠结。彭老师针对这些问题一一分析，并给出很宝贵的意见。通过分享大家各自排解压力的方法，让大家自主学习成长。

最后，彭老师通过一个名为自画像的团体辅导活动，让大家针对自己的自画像来分析性格，给予自己评价。在活动中，彭老师始终保持微笑，耐心的解答学生们的困惑，并和学生热烈讨论。

365英国上市网站官网的成长工作坊系列活动得到了彭萍老师的高度赞扬，结束后彭老师也针对系列活动给予学院相关建议和帮助，此外，此次活动现场，也有来自兄弟院系的老师莅临给予指导和帮助。